Back to the roots! Mehr (gute) Kohlenhydrate für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
Kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Getreideprodukte, Kartoffeln, Gemüse oder Obst zählen seit jeher zu unseren Grundnahrungsmitteln.
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Kerstin Kriks
- 24. Juli
- 2 Min.
Sommerpause – Tipps für eine genussvolle Sommerzeit mit allen Sinnen
Der Sommer ist endlich da. Es ist die perfekte Zeit, um das Leben in vollen Zügen zu genießen und sich auch wohlverdiente Pausen zu gönnen.
Julia Schätzer
- 10. Juli
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Vom Bürostuhl zum Bewegungs-Snack
Mehr Bewegung tut uns allen gut. Da Erwachsene einen Großteil des Tages mit Arbeit verbringen, lohnt es sich insbesondere auch für die...
Julia Schätzer
- 26. Juni
- 2 Min.
Stress lass‘ nach! – Stressempfinden ändert sich mit dem Alter zum Positiven
Alltagsstress hat große Auswirkungen auf uns. Eine Langzeitstudie zeigt, dass mit dem Älterwerden der Umgang mit Stress leichter fällt.
Sabine Dämon
- 22. Mai
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Betriebsvorsorge mit Auszeichnung
Wir finden: Betriebe, die sich außerordentlich für das gesundheitliche Wohl ihrer Mitarbeiter*innen engagieren, verdienen eine besondere...
Juliana Bhardwaj
- 8. Mai
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„Nudging“: Sanftes Schubsen für gesünderes Essen
Eine der größten Fragen in der Gesundheitsförderung lautet: Wie können wir Menschen zu einer gesünderen Ernährung bewegen? Eine...
Julia Schätzer
- 1. Mai
- 2 Min.
Mensch ärgere dich nicht! Ein einfacher Tipp mit potentiell großer Wirkung!
Vieles kann uns im Alltag auf die Palme bringen – unser Körper reagiert gestresst. Den gefühlten Ärger zu unterdrücken, erzeugt trotzdem...
Manuel Schätzer
- 10. Apr.
- 3 Min.
Getränke unverändert süß - weitere Impulse zur Zuckerreduktion geplant
Der Trend in der Gesellschaft geht – Hand in Hand mit den wissenschaftlichen Empfehlungen – ganz klar in Richtung Zuckerreduktion. Auch...
Sabine Dämon
- 3. Apr.
- 4 Min.
Hochverarbeitete Lebensmittel: Ein Zuviel schadet der Gesundheit
Das Angebot und der Konsum von industriell hergestellten Lebensmitteln nimmt zu. Gleichzeitig zeigen immer mehr wissenschaftliche...
Juliana Bhardwaj
- 20. März
- 3 Min.
Gesunder Mensch und Planet - mit welcher Ernährung?
Welche Ernährungsform ist die beste Wahl für uns Menschen UND die unseres Planeten? Mehr pflanzliche und weniger tierische Lebensmittel...
Julia Schätzer
- 21. Feb.
- 3 Min.
Warum Dauerstress manche (Mäuse) dick macht
Viele Menschen greifen in Zeiten von vermehrtem Stress zu kalorienreichen Lebensmitteln. Schokolade, Chips & Co dienen dann als „comfort...
Nadine Moser
- 14. Feb.
- 2 Min.
Milchalternativen im SIPCAN-Check
Vegane Produkte liegen im Trend. Auch im Milchregal gibt es mittlerweile ein großes Angebot an pflanzlichen Alternativen. Der aktuelle...
Sabine Dämon
- 7. Feb.
- 3 Min.
10 Tipps, damit die guten Vorsätze langfristig gelingen
Ob ein völliger Verzicht auf alles Tierische im Veganuary oder das Einhalten bestimmter Diäten in der Fastenzeit – die guten Vorsätze...
Juliana Bhardwaj
- 24. Jan.
- 2 Min.
Zu Gast bei den Schulärzt*innen
Sie gehören zu unseren wichtigsten Partner*innen in der schulischen Gesundheitsförderung – die österreichischen Schulärztinnen und...
Julia Schätzer
- 6. Dez. 2023
- 3 Min.
Glücklich essen mit "Mood Food"
Unsere Ernährungsweise beeinflusst nicht nur unsere körperliche Gesundheit, sondern auch unser psychisches Wohlbefinden. Dabei hat sich...
Juliana Bhardwaj
- 28. Nov. 2023
- 2 Min.
Hier erhalten übergewichtige und adipöse Menschen in Österreich Hilfe – Update 2023
SIPCAN erhebt seit 2005 regelmäßig die Therapieangebote für übergewichtige Menschen in Österreich. Die Ausgabe Nr. 25 der SIPCAN Science...
Julia Schätzer
- 15. Nov. 2023
- 3 Min.
Noch hungrig, oder schon satt?
Wir denken kaum bewusst darüber nach, ob wir noch hungrig sind oder eigentlich schon satt. Die Regulation von Hunger und Sättigung...
Manuel Schätzer
- 9. Nov. 2023
- 2 Min.
Gesundheitsvorsorge mit Herz - direkt im Betrieb
… unter diesem Slogan ist unser BGV-Team das ganze Jahr über „auf Achse“ – direkt vor Ort in zahlreichen Unternehmen, und das...
Juliana Bhardwaj
- 11. Okt. 2023
- 2 Min.
JETZT NEU: Der Adipositas Hilfe-Kompass
Gemeinsam leichter durchs Leben! Es ist uns ein großes Anliegen, Übergewicht und Adipositas entgegenzuwirken. Mit dem neuen Adipositas...
Sabine Dämon
- 5. Okt. 2023
- 1 Min.
Ernährungsbildung für Lehrlinge im Betrieb?
… ja das geht, und wie! Die Firma PALFINGER ermöglicht seit vielen Jahren für ihre Lehrlinge im Rahmen ihrer Arbeitszeit einen...
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