Es ist eines unserer jüngsten Unterrichtsprogramme – und dies für unsere jüngste Zielgruppe. Seit zwei Jahren vermittelt der Frühstücksfuchs Volksschüler*innen alles Wissenswerte zum Thema Frühstücken. In Salzburg fand 2024 das Pilotprojekt statt und wird seither im gesamten Bundesland schwerpunktmäßig umgesetzt. Aber nicht nur dort: In ganz Österreich lernen mittlerweile über 15.000 Volksschüler*innen pro Jahr den Frühstücksfuchs kennen.

Zwischen Arbeit, Familie, Sport und anderen Verpflichtungen bleibt nicht immer Zeit, frisch zu kochen. Convenience-Produkte, also Lebensmittel, die bereits vorbereitet, verarbeitet oder verzehrfertig sind, können im Alltag sehr praktisch sein. Gleichzeitig gelten sie häufig als Synonym für „ungesunde Fertigkost“. So einfach ist es aber nicht: Wir erklären, worauf es ankommt!

Etwas mehr schlafen, ein paar Minuten zügig gehen und ein bisschen gesünder essen – schon solche kleinen Veränderungen könnten das Leben verlängern. Eine große Studie schenkt allen Motivation, die sich erst auf den Weg machen und zeigt auf, welches Potential hinter einem gesünderen Lebensstil steckt.

Der Sommer nimmt wieder Fahrt auf und viele greifen gern zu süßen, erfrischenden Getränken. Dass dabei in kurzer Zeit viel Zucker aufgenommen wird, wird häufig übersehen. Auch ein Ersatz durch Süßstoffe gilt aus gesundheitsförderlicher Sicht langfristig nicht wirklich besser. Süße schrittweise reduzieren dagegen schon. Der jährliche SIPCAN Getränke-Check zeigt, wie eine nachhaltige Reduktion funktioniert.

Die Ferienzeit steht vor der Tür. Für viele Familien bedeutet das Erholung, gemeinsame Erlebnisse und eine Auszeit vom Alltag. Gleichzeitig wird das Essen oft zur Herausforderung, denn Kinder greifen häufiger zu Nuggets, Pommes, Limo & Co. Mit ein paar einfachen Strategien gelingt eine ausgewogene Ernährung aber auch im Urlaub – ganz ohne auf Genuss zu verzichten!

Frühzeitige Vorsorge, gesündere Menschen und zukunftsfitte Unternehmen liegen uns am Herzen. Daher bietet SIPCAN heute ein umfangreiches „Rundum-Paket“, das Betriebe und ihre Beschäftigten durch gezielte Maßnahmen vor Ort, aber auch kontinuierlich über das Jahr hinweg, begleitet. Das Angebot wird dabei laufend erweitert.