Pädagog*innen aufgepasst! Sie benötigen Material für Ihren Unterricht zum Thema Ernährung, Nachhaltigkeit oder Resilienz? Wir wollen Sie unterstützen!

Der Herbst lockt uns auf die Almhütten, den Kirtag oder aufs Oktoberfest. Zwischen Bergpanorama, Musik und Geselligkeit gehören kulinarische Klassiker wie Pommes, Würstel oder Schweinsbraten einfach dazu. Mit diesen Tipps lassen sich deftige Gerichte auch gesund genießen!

Was passiert am Bauernmarkt, wie kann man leckere, vegetarische Burger zaubern und wo kommt eigentlich die Kartoffel her? Mit diesen Fragen beschäftigten sich zu Beginn der Sommerferien zwei Tage lang junge Forscher*innen im Rahmen der KinderUni Linz. Dabei konnten sie ihren Wissensdurst rund um Ernährung und Kochen stillen und dabei noch viel Neues entdecken.

Der Start des neuen Schuljahres nach den langen Sommerferien ist für viele Kinder und Jugendliche herausfordernd: zurück in eine andere Routine, ein Schulwechsel oder auch neue Lehrer*innen. Gerade in einer Zeit mit vielen Veränderungen ist Resilienz – also psychische Widerstandskraft – besonders gefragt. Wir informieren Sie, wie Sie als Eltern, aber auch als Lehrer*innen Kinder und Jugendliche gezielt unterstützen können.

Wer nachts wach liegt, kennt das Gefühl: Der Körper ist müde, aber der Kopf lässt nicht los. Schlafstörungen zählen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen – und sie können mehr als nur eine unruhige Nacht bedeuten. Neben Verhaltensmodifikationen und dem Griff zu Medikamenten gerät eine Maßnahme zunehmend in den Fokus: regelmäßige körperliche Bewegung. Eine neue Übersichtsstudie zeigt, welche sportlichen Aktivitäten besonders hilfreich sein können.

Die Temperaturen steigen, der Kalender leert sich – der Sommer ist endlich da. Zeit für Ferien, Pausen, Durchatmen. Aber was macht eine erholsame Auszeit eigentlich aus? Und wie schaffen wir es, dass sie wirklich wirkt? Ein Blick auf die Wissenschaft zeigt: Urlaubserholung lässt sich nicht planen – aber gezielt unterstützen.