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Raus aus der Zuckerspirale!
Wenn es vielleicht schon nichts mit dem Neujahrsvorsatz geworden ist, dann bringt uns der Frühlingsbeginn oder die Fastenzeit jetzt eine...

Sabine Dämon
23. März 20233 Min. Lesezeit


Leicht & fit in den Frühling - die 10 besten Tipps
Der Frühling ist im Anmarsch. Nach den kalten, dunklen Monaten genießen wir wieder die warmen Sonnenstrahlen auf der Haut, das erste...

Sabine Dämon
9. März 20234 Min. Lesezeit


Der Jausentiger bringt "Gesunde Jause" in die Volksschule
Neben dem Elternhaus ist die Schule für Kinder ein wichtiger Lebensraum, wo sie viel Zeit verbringen. Durch ein gesundheitsförderndes...

Juliana Bhardwaj
2. März 20231 Min. Lesezeit


Zwei Früchtchen mit dem besonderen Etwas
Diese zwei Vitaminbomben dürfen im Winter keinesfalls am Obstteller fehlen: die Kiwi und die Orange. Ein Steckbrief mit Wissenswertem...

Julia Schätzer
16. Feb. 20233 Min. Lesezeit


Übergewicht braucht Aufmerksamkeit
Immer wieder ist es Thema, und das ist gut so: Übergewicht und Adipositas – sie gehören zu den größten Gesundheitsproblemen unserer Zeit....

Juliana Bhardwaj
1. Feb. 20231 Min. Lesezeit


Vom unscheinbaren Kleinen
Das Geheimnis der Weihnacht besteht darin, dass wir auf unserer Suche nach dem Großen und Außerordentlichen auf das Unscheinbare und...

SIPCAN
21. Dez. 20221 Min. Lesezeit


Datteln und Feigen als nährstoffreiche Zuckeralternativen
Die Präferenz für Süßes ist bekanntlich angeboren und hatte evolutionsbiologisch einen überlebenswichtigen Nutzen. Der Gesundheit zuliebe...

SIPCAN
14. Dez. 20223 Min. Lesezeit


Ach du süße Weihnachtszeit!
Im Advent wird traditionell gern konsumiert, besonders viel Süßes. Die Backstuben werden angeheizt, Weihnachtskekse verteilt, süße...

Sabine Dämon
7. Dez. 20222 Min. Lesezeit


Gute Nacht!
Schlafen Sie gut? Für Wohlbefinden und Gesundheit ist ein erholsamer Schlaf essentiell. Dazu kann auch unsere Ernährung einen Beitrag...

Sabine Dämon
23. Nov. 20223 Min. Lesezeit


Obst & Gemüse richtig lagern und haltbar machen
Mit einem gefüllten Vorratsschrank lässt es sich gut leben. Praktisch jedenfalls auch, denn Genussvolles ist gleich zur Hand, gerade wenn...

Sabine Dämon
27. Okt. 20224 Min. Lesezeit


„Schlau frühstücken!“ startet in die zweite Runde
Frühstücksmuffel aufgepasst! Wir schaffen ein Bewusstsein für die Relevanz eines ausgewogenen Frühstücks! Wenn man bedenkt, dass ein...

Julia Schätzer
12. Okt. 20221 Min. Lesezeit


Ausgezeichnetes Kinderessen in Kinderhotels
Schnitzel mit Pommes, Würstel und Hühner-Nuggets… Hätten Sie auch gern Gesünderes auf der Kinder-Speisekarte? SIPCAN unterstützt die...

Manuel Schätzer
13. Juli 20221 Min. Lesezeit


So viel Zucker steckt in Milchprodukten
10-Jahres-Ergebnisse der SIPCAN-Studie (2012-2022) Presseinformation, 22.06.2022 Der Milchprodukte-Check von SIPCAN überprüft jährlich...

SIPCAN
22. Juni 20224 Min. Lesezeit


Planetary Health Diet: mehr als nur Essen
Klimawandel und Energiekrise, Plastikmeere und Müllberge, Massentierhaltung und Regenwaldabholzung, Umwelt- und Hungerkatastrophen... Wie...

SIPCAN
8. Juni 20223 Min. Lesezeit


Das Gute liegt so nah
Der Frühling mit den warmen Temperaturen lässt endlich auch in den heimischen Feldern wieder die Pflanzen sprießen. Die erste Ernte von...

Julia Schätzer
11. Mai 20222 Min. Lesezeit


Zeit für ein DANKESCHÖN
Eigentlich gibt es immer einen Grund. Trotzdem machen wir es viel zu selten: Uns bei den Menschen zu bedanken, die da sind, helfen, sich...

Manuel Schätzer
20. Apr. 20221 Min. Lesezeit


Die Frage nach den Zwischenmahlzeiten
Zwischendurch etwas snacken oder besser doch nichts essen? Weise Ratschläge auf diese Frage gibt es viele, wie so oft auch...

Sabine Dämon
12. Apr. 20222 Min. Lesezeit


Schulessen: Nachhaltig ausgezeichnet verpflegt
Das Angebot am Schulbuffet oder auch beim Mittagstisch ist ein herausforderndes Thema, und zwar für alle Beteiligten. Dabei gibt es viele...

Manuel Schätzer
23. März 20222 Min. Lesezeit


So ernähren und bewegen sich Österreichs Schüler*innen (Ergebnisse)
Science News 14: From Science 2 School – Eine Schulstudie zum Ernährungs- und Bewegungsverhalten. Eine gesunde Lebensweise mit...

Juliana Bhardwaj
21. Feb. 20223 Min. Lesezeit


Unter der Lupe: Hesperidin
Es geht doch nichts über eine fruchtig-süße, saftige Orange! Für all jene, die die weiße Schalenhaut verschmähen, ein Tipp: Gerade darin...

Sabine Dämon
16. Feb. 20222 Min. Lesezeit
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