Ein gesundes Frühstück sorgt dafür, dass nach der nächtlichen „Fastenphase“ unser Gehirn wieder optimal mit Energie und Nährstoffen...

Trotz der wiederholten Lockdowns und der dadurch zeitlich verzögerten Umsetzung ließen sich viele Schulen nicht davon abhalten an unserem...

Der Sommer ist bereits in vollem Gange und endlich sind auch wieder Reisen in den Süden möglich. Damit der lang ersehnte Urlaub nicht mit...

Zum Weltmilchtag am 1. Juni darf mit einem Glas Milch angestoßen werden. An diesem Aktionstag wird Milch als natürliches und gesundes...

Zu einer gesunden Ernährung gehört nicht nur, auf die richtige Auswahl und Zusammensetzung zu achten, sondern auch auf die Gestaltung der...

Beim Stichwort „Brainfood“ werden schnell persönliche Erinnerungen wach. Erinnerungen an meine Großmutter, die mir als Schülerin am...

Zucker ist in aller Munde - ob bewusst hinzugefügt, oder unbewusst konsumiert, weil er in vielen Lebensmitteln „versteckt“ ist. Fakt ist:...

Wir laden Sie heute zu einem Gedanken-Experiment ein: Stellen Sie sich vor, Sie haben ein attraktives Sackerl Kartoffelchips vor sich...

Die Corona Krise hat auf vielen Ebenen klargemacht, was wichtig ist. Für Unternehmen sind es zweifelsohne gesunde und damit auch...

Fasten ist ein fester Bestandteil vieler Religionen. Alle großen Religionsstifter machten eine Phase des Verzichts durch. Jesus zog sich...

Covid-19 hält uns auf Trab und an allen Fronten wird gegen die weitere Verbreitung gekämpft. Gemeinsame Bestrebungen gegen Übergewicht...

Kinderhotels ermöglichen für viele Familien den perfekten Urlaubstraum, wo attraktive Rundum-Angebote (fast) keine Wünsche offenlassen....

Das Projekt „Bewusst trinken“, das uns die letzten zwei Jahre begleitet und beschäftigt hat, wurde Ende Jänner erfolgreich beendet....

Jeden Frühling das gleiche Spiel: Die Tage werden wieder länger, die Sonne gewinnt an Kraft, das Licht und die warmen Stunden nehmen zu....

Der Bedarf an guten Beratungs- bzw. Therapiemöglichkeiten und entsprechende Adressen, wohin sich übergewichtige Menschen wenden können,...

Der herrliche Duft von Vanillekipferln & Co hat sich schon verflüchtigt, genauso wie jener von Raclettes, Fondues oder anderen...

Glück ist eine stille Stunde, Glück ist auch ein gutes Buch, Glück ist Spaß in froher Runde, Glück ist freundlicher Besuch. Glück ist...

Jetzt ist sie wieder da, die dunkelste Zeit im Jahr. Die Tage sind kurz und – wenn nicht gerade die herrlich klare Wintersonne vom Himmel...

Nebelgrau, Nieselregen, kalte Temperaturen und weit und breit keine Sonne in Sicht. Das Grau in Grau des Novemberwetters schlägt sich bei...

Nahezu jede und jeder weiß es: Wir sollen viel Obst und Gemüse essen. „5 am Tag“ so lautet die Empfehlung der Ernährungsgesellschaften....